Od błota po laser: Jak technologia zmieniła buty rugby i moje życie na boisku
11 mins
Błoto, skóra i pierwsze kroki na boisku Zapach starych, już wypranych skórzanych butów do rugby wciąż czuję…
11 mins
Kaprysy Ginga: Jak capoeira wpłynęła na moją muzyczną duszę
10 mins
Pierwszy kontakt z capoeirą – zaskoczenie i fascynacja Wyobraź sobie, że stoisz na skraju sali, pełnej dźwięków…
Mikroprzerwy: Jak 15 sekund uratowało mi kręgosłup i karierę (i może uratować Twoją)
9 mins
Jak ból kręgosłupa i frustracja skłoniły mnie do zmiany nawyków Przypominam sobie pierwszy dzień pracy zdalnej –…
Od octu jabłkowego do krioterapii: Ewolucja mojej higieny treningowej (i kilka sekretów, których nie znałeś)
8 mins
Od octu jabłkowego do krioterapii: moja epicka podróż przez świat higieny treningowej Wspomnienia z początku mojej przygody…
Tajemnice Mistrzów Mikrolotnictwa: Od Dronów Ręcznie Złożonych do Zawodów o Miliony
11 mins
Wyobraź sobie pierwszy raz, kiedy stanąłeś na linii startu z własnoręcznie zbudowanym dronem, pulsujący w dłoni, serce…
Szepting: tajne techniki koncentracji w Karate i Taekwondo
13 mins
Wspomnienie, które zmieniło moje spojrzenie na koncentrację Kiedy pierwszy raz wpadłem na trening karate, miałem zaledwie 12…
Jak wybrać najlepsze akcesoria do tworzenia własnych napojów: przewodnik dla miłośników kreatywnego miksowania
8 mins
Magia w kuchni: jak wybrać akcesoria do własnych napojów, które odmienią Twoje miksowanie Tworzenie własnych napojów to…